Шашлык в духовке: легкий и вкусный рецепт

Шашлык в духовке: легкий и вкусный рецепт

Что делать, если на майские праздники все отправились на природу наслаждаться шашлыками, а вы остались дома? Не отчаивайтесь! Приготовить аппетитный шашлык можно и в духовке.

Тем, кто счастлив отдыхать на свежем воздухе, тоже подойдет этот маринад для шашлыка, приготовленного на мангале.

Ингредиенты для маринада

  • 600 г филе куриных бедер
  • 1 ст. ложка соевого соуса
  • 1/4 ч. ложки смеси специй: черный перец, сушеный имбирь, мускатный орех
  • Цедра половины апельсина
  • Сок половины апельсина

Приготовление шашлыка

Для начала нарежьте филе бедра на небольшие кусочки. Затем полейте их соевым соусом, добавьте специи, цедру и сок апельсина.

Тщательно перемешайте получившуюся массу и оставьте мариноваться на 2 часа или, по возможности, на ночь в холодильнике.

После этого нанизайте кусочки курицы на деревянные шампура. Разогрейте духовку до 190°C и разместите шампуры с курицей внутри. Запекайте в течение 30 минут, не забывая переворачивать шашлык во время приготовления. Если ваша духовка имеет режим конвекции, его можно активировать для улучшения румяной корочки, сообщает канал.

Источник: kiwihealthy

Топ

    Бобслей: ледяная формула скорости и командного духа
    Шашлык в духовке: легкий и вкусный рецепт
    Кисель из вишни с восточными специями: обновленный вкус традиции
    Сыр с характером: неожиданности Морбье
    Кулинарное вдохновение: толченый картофель с копченым тофу
    Кабачковые оладьи: быстрый и вкусный завтрак на каждый день
    Манные оладьи: идеальный завтрак для гурманов
    Как выбрать самые сочные мандарины к праздникам: советы для покупателей
    Вкусный грузинский салат: легко и быстро подготовить дома
    Продукты, которые повышают риск тромбоза: мнение кардиолога
    Гениальный суп за 30 минут: секреты простого и быстрого рецепта
    Миграция красных крабов: миллионы детенышей покоряют землю
    Почему фермерские продукты не всегда безопасны для здоровья
    Способы стабилизировать уровень сахара в крови и улучшить самочувствие
    Нежный хлеб из полбяной муки: полезный и вкусный выбор
    Идеальная шарлотка: рецепт с килограммом яблок
    Полезный десерт: как мацони и псиллиум помогают восстановить микрофлору
    Неожиданное открытие: домашняя самса, которую стоит попробовать
    Необычный угон самолета: 40 лет назад пилот сделал неожиданный выбор
    Погружаемся в искусство приготовления суши: секреты домашнего мастерства

Читайте также

    Бобслей: ледяная формула скорости и командного духа
    Кисель из вишни с восточными специями: обновленный вкус традиции
    Сыр с характером: неожиданности Морбье
    Кулинарное вдохновение: толченый картофель с копченым тофу
    Кабачковые оладьи: быстрый и вкусный завтрак на каждый день
    Манные оладьи: идеальный завтрак для гурманов
    Как выбрать самые сочные мандарины к праздникам: советы для покупателей
    Вкусный грузинский салат: легко и быстро подготовить дома
    Продукты, которые повышают риск тромбоза: мнение кардиолога
    Гениальный суп за 30 минут: секреты простого и быстрого рецепта
    Миграция красных крабов: миллионы детенышей покоряют землю

Лента новостей