Почему стоит избегать переедания на Новый год

Почему стоит избегать переедания на Новый год

Специалист из Пироговского университета Вячеслав Артищев предостерег туляков о рисках, связанных с новогодним перееданием. Он отметил, что переполненный желудок можно сравнить с воздушным шариком — он может быть травмоопасен для организма.

Волшебные 3-4 литра

Обычный объем желудка колеблется между 1 и 1,5 литрами, однако во время новогоднего праздника он способен увеличиваться до 3-4 литров. Такое растяжение создает давление на внутренние органы и может вызвать неблагоприятные последствия.

Где подстерегают опасности?

  • Поджелудочная железа: начинает работать в авральном режиме, что может привести к острым панкреатитам.
  • Печень: перегружается, пытаясь переработать жиры и токсины, что увеличивает шансы на жировой гепатоз.
  • Сердце: испытывает нагрузку, что вызывает одышку и учащенное сердцебиение.
  • Газированные напитки: добавляют дополнительное давление, способствуя вздутию и метеоризму.

По словам эксперта, такие симптомы, как изжога и чувство тяжести, могут свидетельствовать о гораздо более серьезных состояниях, включая острый панкреатит или движение желчных камней.

Как избежать проблем?

Врач рекомендует проявлять умеренность в праздничные дни, избегать сочетания жирной пищи с газированными и алкогольными напитками, а также внимательно относиться к сигналам организма. Не забывайте: изобилие на столе может стать настоящим испытанием для вашей пищеварительной системы.

Источник: Вести Тула

Лента новостей