Этот замечательный десерт с ярким апельсиновым вкусом представляет собой идеальное сочетание полезности и сладости. Калорийность на 100 грамм составляет всего 130 ккал, а состав приятно удивляет: 9 г белков, 3 г жиров и 18 г углеводов. Давайте посмотрим, что потребуется для его приготовления:
- 100 г свежевыжатого апельсинового сока
- 60 г кураги
- 80 г творога (оптимально 5% жирности)
- 1/3 ч.л. агара
- 1 ч.л. какао + 10 г для обсыпки
Этапы приготовления
Следуйте этим простым шагам, чтобы создать свою порцию сладкого удовольствия:
Идеальный десерт для любого праздника
Эти апельсиновые конфетки-суфле - не только отличный способ порадовать себя и своих близких, но и здоровая альтернатива многим покупным сладостям. Порадуйте себя и своих близких яркими вкусами, не оставляя чувства вины!
