Шакшука: простое блюдо с непревзойденным вкусом для гурманов

15 января 2026, 20:13

Когда стандартные завтраки начинают надоедать, стоит обратить внимание на шакшуку. Это блюдо обладает не только великолепным ароматом, но и гармоничным сочетанием вкусов, благодаря чему сразу привлекает внимание даже самых притязательных любителей кулинарии.

Основные характеристики блюда

  • Сложность: легкая
  • Количество порций: 2
  • Время приготовления: 30 минут
  • Дополнительное время: 10 минут
  • Калорийность: 365.59 ккал на порцию
  • Соотношение Б/Ж/У: 14.57 г/26.96 г/15.48 г

Необходимые ингредиенты

Чтобы приготовить шакшуку на две порции, понадобятся следующие продукты:

  • Яйца 4 шт.
  • Помидоры 250 г
  • Сладкий перец 1 шт.
  • Лук репчатый 70 г
  • Зелень 10 г
  • Острый перец 5 г
  • Чеснок 1 зубчик
  • Растительное масло 2 ст. л.
  • Паприка молотая 0.5 ч. л.
  • Молотый черный перец по вкусу
  • Молотый кориандр по вкусу
  • Молотая зира по вкусу
  • Соль по вкусу

Шакшука это не просто вкусно, но и быстро, что делает её идеальным выбором для динамичного утра. С гармонией свежести и легкой остроты, это блюдо действительно стоит попробовать всем, кто ценит кулинарию в её лучших проявлениях.

Источник: ГАСТРОНОМ.РУ
Больше новостей на Sushimin.ru