Утреннее спасение: Пышный сырный омлет с болгарским перцем и томатами

22 февраля 2026, 13:04

Пробуждение с ароматом настоящего домашнего завтрака может стать настоящим удовольствием! И что может быть лучше, чем солнечный омлет, наполненный яркими овощами? Этот рецепт сырного омлета с болгарским перцем и томатами не только порадует вкусом, но и сделает утро особенным благодаря своей воздушной текстуре.

Ингредиенты:

  • 4 куриных яйца
  • 1 зеленый болгарский перец
  • 1 сочный помидор
  • 50 граммов твердого сыра
  • 1 зубчик чеснока
  • 2 столовые ложки оливкового масла
  • 1 пучок свежей петрушки
  • Соль и черный перец по вкусу
  • Приготовление

    Для начала нарежьте болгарский перец соломкой, а помидор дольками. Твердый сыр натрите на мелкой терке, а петрушку крупно порубите. Кажется, всё понятно! Но на этот раз рекомендуется разделить белки и желтки: каждую часть отдельно посолить и взбить с ложкой воды. Этот секрет гарантирует пышность омлета, а его вкус не оставит сомнений.

    В сковороде разогрейте оливковое масло, добавьте сначала болгарский перец с чесноком. Обжаривайте на среднем огне, чтобы не пережарить. Через 1-2 минуты добавьте помидоры и петрушку, а затем аккуратно влейте взбитые яйца. Сразу же посыпьте тертым сыром и готовьте под крышкой на малом огне в течение 3-5 минут, пока яйца не схватятся.

    Подача

    Омлет лучше всего подавать прямо со сковороды так он дольше останется горячим и сохранит все ароматы. Приправьте по вкусу черным перцем и наслаждайтесь своим завтраком на полную катушку!

    Источник: Империя вкусов
    Больше новостей на Sushimin.ru