Тыквенный сок — это не просто полезный напиток, но и настоящий кулинарный шедевр! Зачем тратить время на традиционный апельсиновый сок, когда тыква, как желтый солнечный фонарь, доступна в каждом огороде? Это не только сладкий, как мед, но и невероятно полезный напиток, который вы легко сможете приготовить самостоятельно. Забудьте о химических добавках — позаботьтесь о своем здоровье и наслаждайтесь осенним вкусом всей зимой.
Открыв банку с тыквенным соком, можно восстановить атмосферу осеннего тепла даже в самые холодные зимние дни. Приготовление займет всего несколько минут, а консервирование гарантирует, что вкус останется с вами надолго!
Варианты тыквенного сока на зиму
Вот несколько рецептов, чтобы вы могли выбрать подходящий набор ингредиентов для своего зимнего запаса:
- Тыквенно-морковный сок с мякотью
Ингредиенты:
• Морковь - 300 г
• Тыква - 300 г
• Сахар - 300 г
• Вода - 450 мл
Калорийность: 102 кКал
Время приготовления: 50 мин.
- Сок из тыквы с курагой
Ингредиенты:
• Тыква - 300 г
• Вода - 1,5 л
• Курага - 2 горсти
• Сахар - 200 г
Калорийность: 52 кКал
Время приготовления: 45 мин.
- Сок из тыквы и яблок
Ингредиенты:
• Тыква - 900 г
• Яблоки - 2100 г
• Апельсин - 2 шт.
• Лимон - 1 шт.
• Сахар - 200 г
• Вода - 250 мл
Калорийность: 56 кКал
Время приготовления: 60 мин.
- Сок из тыквы с облепихой
Ингредиенты:
• Тыква (очищенная) - 1 кг
• Облепиха - 500 г
• Сахар - 150 г
• Вода - 1,5 л
Калорийность: 41 кКал
Время приготовления: 80 мин.
Каждый из этих рецептов подарит вам возможность наслаждаться натуральным вкусом тыквы и разнообразить зимний рацион. Пора запастись вкусом осени и порадовать себя саморазработанным соком!
Приятного аппетита!
