5 Осенних Чаев, Которые Согреют и Укрепят Здоровье

5 Осенних Чаев, Которые Согреют и Укрепят Здоровье

Когда за окном холодно и ветреное время года, особенно приятно утешить себя чашкой ароматного чая. Осень предлагает множество интересных и полезных сочетаний. Вот пять рецептов, которые удивят и порадуют ваших близких.

Облепиховый чай с имбирем

Для приготовления чая объемом 1,5 литра вам понадобятся:

  • 7 столовых ложек облепихи
  • 3 небольших кусочка имбиря
  • Долька лимона
  • Сахар или мед по вкусу

Приготовление:

  • Положите имбирь в чайник и залейте половину объема кипятка. Дайте настояться около 5 минут.
  • Облепиху измельчите в блендере и добавьте в чайник. Долейте кипятком.
  • Добавьте дольку лимона, а затем по вкусу — мед или сахар.

Клюквенный чай с корицей и апельсином

Для этого чая вам понадобятся:

  • 100 граммов клюквы
  • 1 апельсин
  • 1 чайная ложка корицы
  • 1 столовая ложка черного чая
  • Сахар по вкусу

Приготовление:

  • Тщательно разомните клюкву.
  • К нарезанному на дольки апельсину добавьте корицу, черный чай и сахар, залейте водой.
  • Поставьте смесь на огонь и доведите до кипения. Не забудьте добавить несколько свежих ягод в готовый чай!

Яблочный чай с корицей и имбирем

Для этого аромата вам понадобятся:

  • 2 яблока
  • 3 стакана воды
  • 1 чайная ложка корицы
  • 3 небольших кусочка имбиря
  • 6-8 горошин смеси перца
  • Мед и лимон по желанию

Приготовление:

  • Нарежьте яблоки и положите в кастрюлю. Добавьте перец, корицу и имбирь, залейте водой.
  • Доведите до кипения, затем снимите с огня и дайте настояться 10 минут.
  • По желанию добавьте черный или зеленый чай, мед и лимон для золотистого вкуса.
Источник: anasty_cooking Настя готовит. Готовим(и не только) вместе

Лента новостей