Перепелка с пюре из цветной капусты

Перепелка с пюре из цветной капусты

На кухне появились перепелки из фермерского хозяйства села Локти. Их привезли после гастрономического спектакля "Деревенские истории". Участники ужина не только наслаждались деликатесами из этих птичек, но и могли понаблюдать за маленькими цыплятами, создавая особую атмосферу.

С чего начать?

Сначала стоит отметить, что перепелки это не только вкусно, но и достаточно просто готовить. Они отлично подходят для особых случаев, ведь их презентация всегда впечатляет. Перед тем, как перейти к рецепту, стоит обратить внимание на его основные составляющие.

Ингредиенты

Для маринования:

  • Тушка перепелки – 4 шт.
  • Чеснок – 2-3 зубчика
  • Паприка копченая (молотая) – 1 ч. л.
  • Апельсиновый перец – 1 ч. л.
  • Растительное масло – 2-3 ст. л.
  • Соевый соус – 2-3 ст. л.

Для пюре:

  • Цветная капуста – 400 г
  • Сливочное масло – 40 г
  • Сметана или сливки – 2-3 ст. л.
  • Твердый сыр – 50 г
  • Соль, специи – по вкусу

Приготовление

  • Смешайте соевый соус, масло и специи, добавьте давленный чеснок. Получившийся маринад проникает в мясо, делая его более ароматным.
  • Перепелки помойте, смазывайте маринадом и оставьте в холодильнике на 30 минут. Затем запекайте в разогретой до 180°C духовке 30 минут.
  • Цветную капусту разберите на соцветия, варите в небольшом количестве воды до мягкости, затем слейте воду. Пюрируйте, добавляя сливочное масло и сметану до желаемой консистенции.
  • На тарелке разместите пюре и перепелку, украсьте зеленью и соусами для более аппетитной подачи.
  • Приятного аппетита! Какой вариант подачи вам больше всего понравился? Поделитесь вашими впечатлениями в комментариях!

    Источник: Лидия на кухне

    Топ

      Менеджер Ферстаппена комментирует изменения в Red Bull после ухода Хорнера
      Чудеса керамики: произведения Мухиной и наследие "Красного гиганта"
      Куриный попкорн из JoJo Bar: вкусная альтернатива вредной еде
      Уютный ленивый хачапури: два способа быстро налить пирог с сырной начинкой
      Люля-кебаб в аэрогриле
      Простое новогоднее меню 2026: удивите гостей за один час
      Элегантная простота: салат «Шишки» для любого праздника
      Вспоминая детство: хрустящие трубочки с кремом, которые можно приготовить в аэрогриле
      О домашних яйцах: стоит ли делать выбор в их пользу?
      Пирог, который впечатлит любого: секреты воздушного яблочного десерта
      Чудо осени: Fiori Di Mare Red и его сладкие нотки
      Творог: 10 идей для кулинарных экспериментов
      Вкусное окончание лета: дачное меню на гриле

    Лента новостей