Масло авокадо, известное как Persea Gratissima Oil в международной номенклатуре, представляет собой уникальный продукт, получаемый из мякоти авокадо при помощи холодного отжима. Это выделяет его среди большинства растительных масел, таких как оливковое, которые производятся из семян или орехов. Благодаря своему составу, масло авокадо содержит больше жирорастворимых витаминов и биоактивных веществ.
Как выбрать качественное масло авокадо
При выборе масла авокадо следует обращать внимание на несколько ключевых характеристик:
- Нерафинированное: Рафинированные масла, как правило, теряют свою питательную ценность.
- Холодный отжим: Метод, при котором температура не превышает 40-50 градусов Цельсия, сохраняет полезные свойства.
- Цвет: Масло должно быть темно-зеленым или желто-зеленым, в противном случае это может указывать на более низкое качество.
- Запах: Характерный ореховый аромат говорит о том, что масло свежее и натуральное.
Польза масла авокадо для кожи
В составе масла авокадо можно выделить несколько компонент, которые обеспечивают его пользу:
- Жирные кислоты: Олеиновая, пальмитиновая и линолевая кислоты способствуют эффективному увлажнению и созданию защитной барьерной пленки на коже, что особенно важно для беременных женщин, чтобы предотвратить растяжки.
- Неомыляемая фракция: Включает сквален и фитостеролы, которые помогают улучшить барьерные функции кожи и обладают успокаивающим действием.
- Витамины: Витамины Е и К способствуют улучшению микроциркуляции и являются мощными антиоксидантами.
Использование собранного масла авокадо во время беременности
Масло авокадо совершенно безопасно для внешнего применения во время беременности и лактации. Оно не содержит компонентов, таких как ретиноиды и эфирные масла, которые могут быть вредны в это время. Для профилактики растяжек его рекомендуют применять с конца первого триместра, наносить на влажную кожу после душа для лучшего усвоения.
Тщательный выбор косметики с маслом авокадо может значительно улучшить состояние кожи, сделав её более увлажненной и защищенной. Хотя отменить генетическую предрасположенность к растяжкам не удастся, регулярное использование масла может заметно улучшить её эластичность и снизить риски возникновения повреждений.
